14 November 2022 merupakan Hari Diabetes Sedunia. Ia disambut bertujuan meningkatkan kesedaran kita tentang kepentingan menjaga kesihatan dengan mengamalkan gaya kehidupan sihat bagi mengurangkan risiko menghidap diabetes, serta memberi pendidikan tentang pengawalan diabetes bagi pesakit yang menghidap penyakit ini.
Ketahui 6 cara terbaik mengawal diabetes:
1. Pemantauan paras gula secara berkala
2. Mengawal tekanan darah dan kolesterol
3. Komited dalam pengurusan berat badan
4. Sentiasa menjaga pemakanan
5. Melakukan aktiviti fizikal
6. Makan ubat mengikut saranan doctor
Selamat Menyambut Hari Diabetes Sedunia daripada Fakulti Sains Kesihatan, Universiti Selangor!
